يعتبر الاكتئاب شعور أكثر من الحزن يستمر لعدة أيام، وكثير من الأشخاص يمر بنوبات حزن مصاحبة للكآبة، وفي أوقات الاكتئاب يشعرون بالحزن بصفة مستمرة لعدة أسابيع أو شهور.
ولا زال يرى بعض الأشخاص أن الشعور بالاكتئاب شيء تافه، ولا يعتبرونه مرض، وهذا خطأ، لأن الاكتئاب هو مرض حقيقي له أعراضه، ولكن مع العلاج والدعم الصحيح للشخص الذي يعاني من الاكتئاب يمكن أن يتم الشفاء الكامل منه.
أعراض مرض الاكتئاب:
- هو مرض له تأثير على الأشخاص بطرق مختلفة، منها.
- أعراض جسدية، حيث الشعور بالتعب والإرهاق بصفة مستمرة، النوم الغير منتظم.
- شعور بالإحباط والحزن واليأس يتغلب على الشخص، عدم الاهتمام بأشياء كان يستمتع ويسعد بها، بل شعوره برغبة بالبكاء والتوتر والقلق.
وقد تختلف شدة الأعراض من شخص لآخر، ففي الاكتئاب الشديد يجعل الشخص لديه ميول للانتحار وبأن الحياة لم تسعده ولا يستحق العيش فيها، بينما الأقل حدة يشعر الشخص بانخفاض في الروح المعنوية والتوتر.
متى يلجأ الشخص لمراجعة الطبيب:
يجب مراجعة الطبيب بمجرد الإحساس بكونك مكتئب، ففي بعض الأشخاص ينتظر فترات طويلة قبل اللجوء لعلاج الاكتئاب، ولكن ومن الأفضل مراجعة الطبيب المختص لسرعة الشفاء وممارسة الحياة الطبيعية.